Mijn naam is Monique Hesselink, ik ben getrouwd en heb 2 kinderen die inmiddels beide het huis uit zijn. Samen met mijn man ben ik woonachtig in het mooie Borne.
Van oorsprong ben ik Apothekersassistente en werk al sinds 2007 met veel plezier in een apotheekhoudend huisartsenpraktijk. Een aantal jaren geleden kreeg ik een burn-out en ben veel gaan wandelen. Hiervoor liep ik altijd hard, maar dat was toen absoluut niet meer mogelijk. Na veel gewandeld te hebben ben ik op zoek gegaan naar een iets pittiger beweegvorm, iets waardoor ik nog meer mijn conditie op kon krikken. In deze zoektocht kwam ik het Zession Powerwalken tegen, voor mij een prachtige oplossing. Het maakte mijn hoofd leeg, mijn conditie kwam weer terug en het allerbelangrijkste, ik werd er super blij van! Omdat er in mijn directe omgeving geen mogelijkheid was om aan te sluiten bij een Powerwalk-groep ben ik in 2018 gestart met de jaaropleiding powerwalktrainer van Zession en zo kon ik in januari 2019 zelf starten met lesgeven. Sinds 2021 heb ik verschillende cursussen gevolgd en coach ik op verschillende vlakken zoals voeding, beweging en leefstijl! Daar ik zelf gemerkt heb hoe belangrijk mindfulness, rust in je hoofd en en het bewust worden van je eigen lichaam is ben ik in 2022 Mindful Run® instructeur geworden. Op deze manier kan ik iedereen laten ervaren wat het voor mij heeft gedaan. En ik kan je vertellen, het is er alleen nog maar leuker van geworden! Ik ben heerlijk in de buitenlucht aan het sporten, ontmoet prachtige mensen die gemotiveerd zijn om te bewegen, gezond te leven en mindfull te leven en ik kom nadien met een leeg en opgeruimd hoofd weer thuis! Win win toch?!